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枸杞子泡水喝真的能补肾吗?

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发布日期:2013-01-22
核心提示:随着人们对养生意识的增强,如今很多人都喜欢把枸杞子作为一种滋补品,中医认为枸杞子具有补肾明目的功效。枸杞子泡水喝真的能补肾吗?

  随着人们对养生意识的增强,如今很多人都喜欢把枸杞子作为一种滋补品,中医认为枸杞子具有补肾明目的功效。枸杞子泡水喝真的能补肾吗?

  枸杞子的功效:补肾

  中医认为,枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明,枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质;其中,维生素C的含量比橙子高,β—胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外,枸杞还能增强免疫力,具保肝、抗疲劳、抗衰老等作用,适合抵抗力低、身体虚弱者服用,常服可延缓衰老、强身健体、美肤养颜。

  滋补肝肾佳品枸杞子。枸杞子从诗经“集于苞杞”时起,便用于医药,迄今已有3000余年的历史。枸杞子之名始见于《神农本草经》,并列为上品,千百年来深受人们的喜爱。
 

 
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