| 加入桌面 | 手机版 | 无图版
世人养生堂
 
 
当前位置: 首页 » 水果 » 圣女果 » 正文

孕妇吃圣女果注意什么

分享到:
放大字体  缩小字体
发布日期:2012-10-30
核心提示:圣女果,又名番茄,是高营养水果,既可生食也可熟食。但更适宜生食。孕妇食用圣女果要注意什么呢?

  孕妇吃圣女果注意什么

  圣女果,又名番茄,是高营养水果,既可生食也可熟食。但更适宜生食。孕妇食用圣女果要注意什么呢?

  樱桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,增加人体抵抗力,延缓人的衰老。另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能。对于防癌、抗癌,特别是前列腺癌,可以起到有效的治疗和预防。樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首,是保护皮肤,维护胃液正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有辅助治疗作用。

  由此可见圣女果的营养价值还是很高的。但对于孕妇来说,还是建议要注意吃的量。因为孕妇需要大量的、多种营养,不能因为某种水果营养价值高,就专门吃一种水果,孕妇应营养均衡,多方面摄取营养,这样才能保证胎儿正常的发育,所以吃任何东西以不宜过量。

  温馨提示:孕妇最好不要吃反季节的水果,因为这些水果往往是人工培育出来的。另外,孕妇吃蔬果前,最好用水净泡10几分钟,注意干净卫生。

 
本站网址:http://www.srys.cn
 
 
 
 
[ 水果搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 

 
 
推荐图文
推荐水果

 
 
购物车(0)    站内信(0)     新对话(0)