益精补肾枸杞炖羊肉的做法

　　益精补肾枸杞炖羊肉

肾枸杞炖羊肉 

　　取羊肉1000克，整块放人开水锅内煮透，捞出用冷水洗净，切成3厘米长的方块。锅热后放羊肉，用姜片煸炒，烹入科酒炝锅，炒透后一起倒入砂锅内，放人枸杞子20克，以及葱、盐等佐料。锅开后加盖，用小火炖，至羊肉熟烂为好。此膳有益精补肾、壮阳强身之功。适用于阳痿、早泄、月经不调、性欲减退等症。